歯列矯正の痛みはいつまで続く？ピークと緩和方法を解説
歯列矯正による痛みは装置を装着した直後やワイヤーを調整した直後に感じることが多く、特に矯正開始から数日間がピークとなります。
ワイヤー矯正の場合装着後1～3日目に痛みが最も強くなり、その後1週間ほどで徐々に軽減します。
マウスピース矯正でも新しいアライナーに交換した際に歯が圧迫される感覚があり、最初の2～3日間は違和感を覚えることがあります。
痛みを緩和する方法では冷たい飲み物を飲んだり、痛み止めを服用したりすることが効果的です。
硬い食べ物を避け、柔らかい食事を選ぶことで負担を軽減できます。
しっかり歯列矯正による痛みは時間とともに和らぐため、無理をせず適切な対策を取りながら乗り越えることが大切です。
