学校でのマウスピース矯正、付け外しのタイミングは？バレずに過ごす方法
マウスピース矯正の効果を最大限に発揮させるコツは、なるべく長時間の装着をすることです。
1日20時間より21時間装着したほうがより矯正効果が高いです。
そのため学校で過ごすときも、基本的にマウスピースを装着したままにします。
ただし、食事をするときは取り外して問題ありません。
食後の歯磨きを習慣にしている学校の場合は、歯磨き時も外して大丈夫です。
ほかにも吹奏楽部で楽器を演奏するという場合、一時的にマウスピースを外したことがいいケースがあります。
演奏に支障が出るようでは困るので、コンクール時などは適切な配慮をしましょう。
一方で装着していても演奏に支障がないと自覚できる方は、そのまま外さずに装着を続けるのが得策です。
