デンタルフロスは歯磨きの前？最適なタイミングを教えます
舌苔を落とす下ブラシや歯茎と歯の隙間に入るタフトブラシ・歯間ブラシや殺菌力に優れた洗口剤や虫歯を防ぐフッ素入り歯磨き粉など、オーラルケアアイテムは数多あり使い方や使う順番がわからないという方も多いはずです。
デンタルフロスを使うタイミングも悩ましい問題の一つで、歯磨き前なのか歯磨き後なのか迷ってしまいがちです。
基本的には前でも後でもOKですが、オーラルケアにおいてデンタルフロス使用のベストタイミングとされているのが歯磨き前です。
磨いた後に使うとデンタルフロスで掻き出された歯垢や食べかすが歯の表面や歯茎に残ってしまうため、再度磨かなければならず二度手間になります。
オーラルケアの時短や効率性を優先するなら、歯磨きをする前に使うのがよいでしょう。
